最近，我注意到，一些我最喜欢的护肤品牌都与产品出现防蓝光．因此，我开始调查蓝光是否损坏了我的皮肤。
什么是蓝光？
蓝光是一种高能，短波波长光。它不与UVA或UVB射线混淆。我们暴露于阳光和室内灯的蓝光的主要来源。但是，我们也接触了电脑屏幕发出的蓝光，手机和其他数字设备。
蓝光的影响
在COVID-19大流行期间，我们许多人花更多时间待在室内和屏幕前。因此，了解蓝光的影响是很重要的。根据Sheri Marchbein博士据报道，蓝光据报道，有助于眼睛菌株以及白内障，青光眼和其他眼部疾病。另外，在洛里格赖雅的这个博文中，你可以看到蓝光如何贡献睡眠障碍．
对于那些在睡前一小时使用电子设备的青少年(哪个青少年不呢?)来说，他们确实是三倍的可能性睡眠不到五个小时，这可能会对他们的情绪和学习有害。
Lori Grayy，“蓝光坏了”
你的皮肤
那么，蓝光是否会损坏皮肤？研究正在进行中，但皮肤科医师到目前为止，什么是好的。根据Marchbein的说法，我们从太阳中获得的蓝光确实有助于棕色斑点和诸如褐化的高度沉降，并且可能是胶原蛋白的崩溃，导致皱纹和皮肤松弛。
然而，在我们从屏幕中获得的蓝光脚下，棕色斑点不能真正放置在我们从屏幕上获得进一步的研究。底线是蓝光对皮肤的影响需要更多的研究，然后我们可以确定任何完整的结论。
安全是最好的
Skincare公司在蓝色光线对皮肤上的影响时正在进行自己的研究。他们正在采取更好的安全，因为我们许多人在屏幕前花了更多的时间。皮肤科医生预测，随着更多的研究出现，我们将看到更多的蓝色轻质素材成分。
与此同时，即使在室内，我也会继续戴防晒霜，我甚至可能投入了一些蓝色轻质护肤品，以安全。
