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大脑突破是学习的重要组成部分，Chrome浏览器可以帮助。大脑突破是旨在帮助我们关注的小心理休息。他们通常让我们移动并让血液和氧气流向大脑。这些休息允许在当天进行小重置，以激励我们并提高我们的生产力。研究在过去的25年里进行了明确揭示了短暂的，频繁的“运动休息”的价值可以在学习和健康方面。
Chrome浏览器的一个无价的组件是Chrome Web Store．这个商店允许你搜索支持多种学习领域的扩展和应用程序。有几个扩展，可以添加到您的Chrome浏览器，提供方便的访问有效的大脑休息和其他工具，以协助重点。下面是一些可以尝试的扩展。
打破计时器
休息计时器允许你设置可定制的休息，并将提醒你采取他们。与休息计时器，你可以自定义多长时间你的休息是和多久你希望有他们。您可以选择通过简单的弹出式通知或全屏窗口提醒得到通知。此外，在休息时间会响起锣声。
眼睛休息
通过一个简单的提醒远离屏幕来防止眼睛疲劳。眼睛疲劳是长时间盯着电脑屏幕的副作用。简单地让你的眼睛每20分钟休息一下，对防止眼睛疲劳大有帮助。眼睛休息延长将提醒您休息您的眼睛每20分钟或您可以调整时间周期。
微休息
Micro Breaks适合你，如果你花了很长时间看Chrome浏览器。你可以设置呼吸练习、大脑休息、伸展运动和其他活动的提醒，以防止眼睛疲劳。微休息将轻轻地提醒你与活动的绿色图标或桌面通知，可以很容易地打开和关闭与点击一个按钮。
注意休息
这个Chrome扩展给你一个正念提示，并指导你通过一个简短的呼吸练习。在设置下，你可以设置你想休息多久，可以通过徽章图标或铃声通知你。
移动它
移动它的扩展将使你保持活跃。简单地将扩展添加到您的浏览器，设置通知间隔，和您的屏幕将呈现您与随机练习完成。一旦你完成了，点击“完成”，下一个练习将在指定的间隔过后再次到来。
姿势看守者
姿势提醒器会在指定的时间间隔弹出通知提醒你坐直。在办公桌前坐直对你的姿势和整体健康有很大的不同。此外，你可以设置步行提醒，这样你就可以每隔一段时间离开你的设备。
休息一下
这个扩展将为您提供提醒，从您的电脑休息。在设置中，记下你的工作时间以及你想休息的频率和时间。你可以在新选项卡或桌面上得到通知。
小打破
当您在浏览器中打开一个新标签时，微小的休息使用这些短片，以提醒您要照顾您的思想，身体和精神。它将提示您进行呼吸练习，远离屏幕等等。
大脑休息应该被认为是你一天中的一项投资。我们花在设备上的时间越来越多，很容易忘记时间。因此，试试这些扩展，休息一下。
